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Hélène a bientôt quarante ans. On pourrait croire qu'elle est heureuse dans sa maison d'architecte sur les hauteurs de Nancy. Et pourtant le sentiment de gâchis est là, les années ont passé, tout a déçu. Christophe, lui, vient de dépasser la quarantaine. Il n'a jamais quitté le village où ils ont grandi avec Hélène. Il vend de la nourriture pour chien, vit avec son père et son fils, une petite vie tranquille. On pourrait croire qu'il a tout raté. Et pourtant il croit dur comme fer que tout est encore possible. Connemara c'est le récit de ce tremblement au mitan de la vie, quand le décor est bien planté et que l'envie de tout refaire gronde en nous. Le récit d'un amour qui se cherche par-delà les distances.