Le saviez-vous ? Il n¹y a pas de mémoire sans émotions ni oublis. Vous pouvez stocker facilement des centaines de chiffres dans votre esprit. Vous mémorisez aussi quand vous « ne pensez à rien ». Votre mémoire aime la répétition, mais déteste la routine. Votre corps peut vous aider à apprendre « par coeur » un texte... Que vous ayez une mémoire de poisson rouge, comme Michel Cymes, ou une mémoire d¹éléphant, comme Fabien Olicard, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Que l¹on s¹énerve à chercher ses clés, que l¹on n¹arrive pas à retenir les noms ou ses leçons, que l¹on panique à l¹idée d¹avoir Alzheimer, la mémoire occupe une place centrale dans notre vie. Mais pour en prendre soin et bien l¹exploiter, encore faut-il la comprendre. Comment retient-on ? Pourquoi oublie-t-on ? Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir. Des techniques de mémorisation simples, efficaces et accessibles (créer son palais mental, ses cartes mentales ou sa table de rappel, adopter le par cœur sans douleur[xe2][x80][xa6]). Tous les conseils santé et hygiène de vie pour entretenir ses neurones au quotidien !
